ABITUDINI.......

Abitudine,
questa parola che usiamo normalmente nel nostro linguaggio quotidiano, racchiude molteplici significati e modi comportamentali che spaziano dal più sano modo di vivere come ad es. fare dello sport, al modo che può essere
nocivo per il nostro corpo o la nostra mente.
Le abitudini sono la nostra gestualità quotidiana, il nostro modo di parlare ed esprimerci, il nostro modo di alimentarci ed anche il modo in cui respiriamo.
Per questo, visto che le abitudini sono quello che noi siamo,
ogni tanto dovremmo chiederci se quelle abitudini che ci accompagnano sono buone o cattive.
Soffermarci ogni tanto a chiederci se soprattutto quelle abitudini che io classifico ACCESSORIE, siamo in grado di farne a meno o se ne siamo schiavi.
Quindi ne deduco che è molto meglio avere delle sane e buone abitudini.

Fedolfi Roberto